Preguntas frecuentes
Resolviendo dudas antes de empezar
¿Cuánto dura cada sesión y con qué frecuencia son?
Las sesiones suelen ser semanales al inicio del proceso, ajustando la frecuencia según cómo evoluciones. La duración tiene una duración de 50 minutos.
¿Cómo sé si la terapia online funciona igual que la presencial?
La evidencia respalda la eficacia de la terapia online cuando se realiza con las condiciones adecuadas. La elección depende de tu comodidad y circunstancias, no de una diferencia en el resultado.
¿Trabajas con adolescentes?
Sí, a partir de aproximadamente 15 años, adaptando el enfoque y el lenguaje a esa etapa vital.
¿Es confidencial lo que hablemos?
Por supuesto. La confidencialidad es un pilar del proceso terapéutico, dentro del marco legal y deontológico de la profesión.
¿Qué pasa si no sé explicar bien lo que me ocurre?
Es muy habitual. Parte de mi trabajo es ayudarte a ponerle palabras a lo que sientes, no exigirte que llegues con las respuestas ya resueltas.